Inspärrad

Hallå hej allesammans!

Mitt största problem är att jag inte vågar säga ifrån, eller säga vad jag tycker och tänker. Och då blir det till slut för mycket, så att det bubblar över och jag blir deppig. Jag vet att alla vet att jag mår dåligt, så varför känner jag att jag måste dölja det?! Och visa mig stark. Det kan ju inte vara bra att dölja det heller, det är väl bättre att släppa ut det och visa för alla hur jag egentligen mår. Jag spärrar in mig själv i min egna lilla känslo bubbla, och det kan vara bra ibland men inte hela tiden.

Frågan i det här är, varför kan jag inte visa mina känslor på det visset jag vill?! Det gäller inte bara när jag mår dåligt och är ledsen, utan även när jag mår bra och är glad. För att det spelar ingen roll vad jag säger eller gör, för allting blir ändå bara fel.

Ett annat problem i det hela är att när jag väl släpper ut min ilska och mina känslor så blir det oftast på fel person. Och det är inte alls rätt.

Det jag måste börja tänka på är att jag ska göra det som får mig att må bra, och inte tänka så mycket på vad andra tycker och tänker.

Men det är ju tyvärr lättare sagt än gjort, men får försöka. Och ta små små kliv frammåt.
Jag måste få min röst hörd oxå, den är lika mycket värd att höra på som alla andras.

Det får räcka för tillfället... Men jag lovar att det kommer mera.